Oto wskazówki ode mnie:
- w saunie fińskiej pod żadnym pozorem nie siadamy na drewnianych podestach nago,
- w łaźni parowej przebywamy nago, przedtem spłukując ławkę lub leżankę wodą ze słuchawki prysznicowej,
- aby czuć się swobodnie i komfortowo w saunie, możemy zasłonić miejsca intymne,
- będąc w saunie, staramy się być cicho, nie rozmawiamy głośno ani nie krzyczymy.
Dużo większa dawka informacji odnosząca się do tego zagadnienia, w razie zainteresowania, widnieje pod tym adresem w Internecie:
https://www.termybukovina.pl/blog/czym-j...bsolutnego