+- Forum dyskusyjne dla Szczecinia - dyskusyjne.szczecin.pl (http://dyskusyjne.szczecin.pl)
+-- Dział: Forum dyskusyjne (/forum-3.html)
+--- Dział: Rozrywka (/forum-9.html)
+--- Wątek: Zasady poprawnego saunowania (/thread-89.html)
Zasady poprawnego saunowania - Helpdis - 10-21-2023 05:59 PM
Witam! Czy ktoś z Was mógłby przytoczyć podstawowe zasady poprawnego saunowania? Będę bardzo wdzięczny!
RE: Zasady poprawnego saunowania - Irar - 10-21-2023 06:00 PM
Oto wskazówki ode mnie:
- w saunie fińskiej pod żadnym pozorem nie siadamy na drewnianych podestach nago,
- w łaźni parowej przebywamy nago, przedtem spłukując ławkę lub leżankę wodą ze słuchawki prysznicowej,
- aby czuć się swobodnie i komfortowo w saunie, możemy zasłonić miejsca intymne,
- będąc w saunie, staramy się być cicho, nie rozmawiamy głośno ani nie krzyczymy.
Dużo większa dawka informacji odnosząca się do tego zagadnienia, w razie zainteresowania, widnieje pod tym adresem w Internecie: https://www.termybukovina.pl/blog/czym-jest-lakonium-poznaj-strefe-relaksu-absolutnego