Do kontuzji ortopedycznych zalicza się:
- kontuzje ostre – w tym złamania, zwichnięcia i naderwania mięśni,
- kontuzje przewlekłe – w tym zapalenie ścięgna Achillesa lub ból w dolnej części pleców będący efektem nieprawidłowej postawy,
- kontuzje mechaniczne – w tym złamanie kości po upadku bądź mechaniczne kontuzje kolana (np. zerwanie ACL),
- kontuzje przeciążeniowe – w tym zapalenie kaletki maziowej.
Po bardziej szczegółowe informacje dotyczące tego tematu zapraszam na łamy tej strony internetowej:
https://rehabilitacja-arpwave.pl/kontuzj...jak-unikac . Owocnej lektury!